කාර්යාලීය ගෘහ භාණ්ඩ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ergonomics සලකා බැලිය යුතු ප්රධාන සාධකයකි. පුටුව කාර්යාලීය ගෘහ භාණ්ඩවල වැදගත්ම කොටස වන නමුත් එය බොහෝ විට නොසලකා හරිනු ලැබේ. හොඳ පුටුවක් නිසි සහායක් සපයයි, හොඳ ඉරියව්වක් ප්රවර්ධනය කරයි, සහ සමස්ත සුවපහසුව වැඩි දියුණු කරයි.දැල් පුටුහුස්ම ගැනීමේ හැකියාව සහ සුවපහසුව නිසා මෑතකදී ජනප්රිය වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, නිවැරදි දැල් පුටුව තෝරා ගැනීම ප්රවේශමෙන් සලකා බැලිය යුතුය. මෙම ලිපියෙන්, ගුණාත්මක දැල් පුටුවක් තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු වැදගත් සාධක අපි සාකච්ඡා කරමු.
පළමුව, පුටුවේ භාවිතා කරන දැල් ද්රව්යයේ ගුණාත්මකභාවය සලකා බැලීම වැදගත් වේ. දැල කල් පවතින අතර නිතිපතා භාවිතයට ඔරොත්තු දිය යුතුය. ඉහළ ආතන්ය ශක්තියක් සහිත දැල් පුටුවක් සොයන්න, මන්ද එය ඉරීමට හෝ එල්ලා වැටීමට ඔරොත්තු දෙන බව එයින් පෙන්නුම් කෙරේ. ඊට අමතරව, තදින් වියන ලද දැලක් සහිත පුටුවක් තෝරන්න, මන්ද මෙය වඩා හොඳ ආධාරකයක් සපයන අතර කාලයත් සමඟ ද්රව්ය දිගු වීම වළක්වයි.
ඊළඟට, පුටු ගැලපීම් සලකා බලන්න. හොඳ දැල් පුටුවක් විවිධ ශරීර වර්ග සහ මනාපයන්ට ගැලපෙන පරිදි ගැලපුම් පරාසයක් ලබා දිය යුතුය. වෙනස් කළ හැකි ආසන උස, ආසන ගැඹුර සහ පසුපස ඇලවීම සහිත පුටු සොයන්න. ආසන උස ගැලපීම මඟින් ඔබේ පාද බිම සමතලා කිරීමට ඉඩ සැලසෙන අතර, ආසන ගැඹුර ගැලපීම නිසි කලවා ආධාරකයක් සහතික කළ යුතුය. පසුපස ඇලවීමේ ගැලපීම මඟින් හොඳ ඉරියව්වක් පවත්වා ගනිමින් ඔබට සුවපහසු ලෙස වාඩි වීමට ඉඩ සැලසිය යුතුය.
එසේම, පුටුව සපයන ලුම්බිම් ආධාරකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. නිරෝගී කොඳු ඇට පෙළක් පවත්වා ගැනීමට සහ පිටුපස වේදනාව වළක්වා ගැනීමට නිසි ලුම්බිම් ආධාරකයක් අත්යවශ්ය වේ. වෙනස් කළ හැකි ලුම්බිම් ආධාරකයක් සහිත දැල් පුටු සොයන්න, එමඟින් ඔබේ අභිමතය පරිදි ආධාරක මට්ටම අභිරුචිකරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ලුම්බිම් ආධාරකය ඔබේ පහළ පිටුපස ස්වාභාවික වක්රයට සුවපහසු ලෙස ගැළපෙන අතර, ප්රමාණවත් ආධාරකයක් ලබා දෙන අතර ඇලවීම වළක්වයි.
තවත් ප්රධාන කරුණක් වන්නේ පුටුවේ අත්වාරු ය. ඔබේ අත් සහ උරහිස් සඳහා නිසි සහායක් ලබා දීම සඳහා අත්වාරු උසින් සහ පළලින් වෙනස් කළ හැකි විය යුතුය. සකස් කළ හැකි අත්වාරු මඟින් වැඩ කරන අතරතුර ඔබේ දෑත් සුවපහසු ලෙස ස්ථානගත කිරීමට ඉඩ සලසයි, ඔබේ උරහිස් සහ බෙල්ලේ ආතතිය අඩු කරයි. අමතර සුවපහසුවක් ලබා දෙන බැවින් උඩු මහලේ හෝ උඩු මහලේ අත් සහිත පුටු සොයන්න.
ඉහත සඳහන් කළ විශේෂාංග වලට අමතරව, මිලදී ගැනීමට පෙර පුටුව උත්සාහ කිරීම ද වැදගත් වේ. පුටුවේ වාඩි වී එහි සමස්ත සුවපහසුව තක්සේරු කරන්න. දැල ඔබේ පිටුපසට සහ කකුල් වලට දැනෙන ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එය ප්රමාණවත් ආධාරකයක් සපයන බවටත්, ඇණ ගැසීම හෝ පීඩන ස්ථාන වැනි කිසිදු අපහසුතාවයක් ඇති නොකරන බවටත් වග බලා ගන්න. හැකි නම්, දීර්ඝ කාලයක් භාවිතයෙන් පසුව එය සුවපහසුව පවතින්නේද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා පුටුව දිගු කාලයක් පරීක්ෂා කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, පුටුවේ සමස්ත සැලසුම සහ සෞන්දර්යය සලකා බලන්න. පුටුවක සැලසුම සුවපහසුව සහ ක්රියාකාරීත්වයට ද්විතියික බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, එය කාර්යාලයක සමස්ත වාතාවරණය බෙහෙවින් වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ඔබේ කාර්යාල අලංකරණයට ගැලපෙන සහ ඔබේ පෞද්ගලික ශෛලිය පිළිබිඹු කරන පුටුවක් තෝරන්න.
සාරාංශයක් ලෙස, හොඳ එකක් තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු වැදගත් සාධක කිහිපයක් තිබේදැල් පුටුව. දැල් ද්රව්යවල ගුණාත්මකභාවය, ලබා ගත හැකි ගැලපුම් පරාසය, සපයා ඇති ලුම්බිම් ආධාරකය, අත්වාරු වල ගැලපුම් හැකියාව සහ සමස්ත සුවපහසුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එසේම, පුටුව උත්සාහ කර එය මිලදී ගැනීමට පෙර එහි සැලසුම සලකා බලන්න. මෙම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබේ කාර්යාල සුවපහසුව සහ ඵලදායිතාව වැඩි දියුණු කරන දැල් පුටුවක් තෝරා ගත හැකිය.
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-20-2023