isaga Hagaha ugu dambeeya ee Doorashada Kursiga Mesh ee ugu Wanaagsan ee Xafiiskaaga

Deegaanka shaqada ee degdegga ah ee maanta, raaxada iyo ergonomics waa muhiim. Mid ka mid ah maalgelinta ugu fiican ee aad ku samayn karto goobtaada shaqada waa inaad maalgashato kursi mesh tayo sare leh. Ma aha oo kaliya kuraastani waxay bixiyaan taageero aad u fiican, laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaan wareegga hawada, iyagoo ku ilaalinaya qabow iyo raaxo inta lagu jiro maalintaada shaqada. Blog-kan, waxaanu ku baari doonaa faa'iidooyinka kuraasta mesh-ka ah, sida la isugu keeno, iyo sababta ay waajib ugu tahay xafiis kasta.

Maxaad u doorataa kursi mesh?

Kuraasta meshayaa ku qarxay caannimada sannadihii la soo dhaafay, iyo sabab wanaagsan. Naqshadaynta gaarka ah ee kuraastani waxay bixisaa faa'iidooyin kala duwan marka loo eego kuraasta xafiiska ee caadiga ah. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu waaweyn:

1. NeefsashadaMaaddada mesh waxay u oggolaanaysaa hawadu inay si fiican u wareegto, taasoo gacan ka geysanaysa habaynta heerkulka jidhka. Tani waxay si gaar ah faa'iido u leedahay markaad fadhido waqti dheer sababtoo ah waxay ka hortagtaa kulaylka iyo raaxo la'aanta.
2. Taageerada ergonomic: kuraas badan oo mesh ah ayaa loo qaabeeyey iyadoo maskaxda lagu hayo ergonomics. Waxay inta badan muujiyaan taageerada lumbar ee la hagaajin karo, dhererka fadhiga, iyo cududaha gacmaha, taas oo kuu oggolaanaysa inaad habayso kursiga si uu ugu habboonaado jirkaaga si fiican. Tani waxay kaa caawin kartaa yaraynta halista xanuunka dhabarka waxayna hagaajin kartaa guud ahaan booskaaga.
3. Miisaan yar oo la taaban karo: Kuraasta mesh-gu guud ahaan way ka fudud yihiin kuraas la kor saaray, taasoo u sahlaysa inay ku wareegaan xafiiska. Naqshaddooda qurxoon waxay sidoo kale ka dhigan tahay inay si aan kala go 'lahayn isugu dari karaan qurxin kasta oo xafiis, hadday tahay mid casri ah ama mid dhaqameed.
4. Si fudud loo ilaaliyo: Si ka duwan kuraasta dharka ah ee si fudud u wasakhaysan, kuraasta mesh-ka ah ayaa guud ahaan si sahlan u nadiifiya. Inta badan wasakhooyinka waxaa lagu tirtiri karaa maro qoyan, iyo walxaha raagaya si sahal ah uma idlaan.

Isku xirka kursigaaga mesh

Mid ka mid ah sifooyinka ugu fiican ee kuraasta xafiiska mesh waa in ay fududahay in la isku keeno. Moodooyinka intooda badani waxay la socdaan dhammaan qalabka lagama maarmaanka ah iyo qalabka si looga dhigo habka rakibidda mid neecaw leh. Halkan waxaa ah hage degdeg ah oo kaa caawinaya inaad bilowdo:

1. Furitaanka iyo abaabulka: Si taxadar leh uga fur kursiga mesh-ka oo dhig dhammaan qaybaha. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad hubiso inaad haysato wax kasta oo aad u baahan tahay ka hor intaadan bilaabin.
2. Tilmaamaha tixraacaKuraasta mesh-ka badankoodu waxay la yimaadaan tilmaamo cad oo la isugu yimaado. Waqti sii si aad u akhrido tilmaamaha oo baro qaybaha iyo habka isu-ururinta.
3. Isku-gudbi 10 daqiiqo gudahood: Qalabka saxda ah iyo tilmaamaha, waxaad si buuxda isugu ururin kartaa kursigaaga mesh 10 daqiiqo gudahood. Ku bilow inaad saldhigga ku dhejiso kursiga, ka dibna ku dheji kursiga dambe. Ugu dambeyntii, ku dar gacmaha gacmaha iyo sifooyin kasta oo kale.
4. Ku hagaaji raaxada: Marka aad isku soo ururiso kursigaaga, qaado wakhti aad ku hagaajiso sidaad jeceshahay. Hubi in taageerada lumbar ay si sax ah u taagan tahay oo hagaaji dhererka fadhiga si cagahaagu u siman yihiin dhulka.

gabagabadii

Maalgelinta akursi meshwaa doorasho caqli gal ah qof kasta oo raadinaya inuu kor u qaado khibradiisa xafiiska. Ergonomi ahaan loo qaabeeyey, neefsan kara, oo si fudud la isugu keeni karo, kuraastani waa isku-dhafka ugu fiican ee raaxada iyo shaqeynta. Haddi aad ka shaqeyso guriga ama xafiiska shirkada, kursi mesh ah ayaa kaa caawin kara inaad diirada saarto oo aad wax soo saarto maalinta oo dhan. Haddaba maxaad sugaysaa? Kor u qaad goobtaada shaqada maanta oo khibrad kala duwanaanta kursiga meshku samayn karo!