Kursiyên ofîsêhêmanek bingehîn a hawîrdora xebata me ne, ku rasterast bandorê li rihetî, hilberandin û başbûna giştî ya me dikin.Kursiyên ofîsê bi salan di bin veguherînek mezin de derbas bûne, ji strukturên darîn ên hêsan berbi ecêbên ergonomîk ên ku ji bo piştgirîkirina laşên me hatine çêkirin û zêdekirina hilberîna nivîsgehê hatine çêkirin.Di vê gotarê de, em ê ji nêz ve li pêşkeftina kursiyên nivîsgehê binihêrin, taybetmendiyên wan ên nûjen û feydeyên ku ew ji cîhê xebatê nûjen re tînin vedikolin.
Rojên destpêkê: rehetiya bingehîn
Di destpêka sedsala 19-an de, kursiyên nivîsgehê yên standard ji sêwiranên darîn ên hêsan ên bi pêlavên hindik pêk dihatin.Dema ku ev kursî rûniştina bingehîn peyda dikin, ew taybetmendiyên ergonomîk tune ne û piştgirî nadin pozîsyona rast.Lêbelê, her ku têgihîştina ergonomîk dest pê kir, hilberîner girîngiya sêwirana kursiyên ku hewcedariyên rehetiya karkeran bicîh tîne nas kirin.
Zêdebûna ergonomîkê: balê bikişîne ser pozîsyon û tenduristiyê
Di nîvê sedsala 20-an de, prensîbên ergonomîk dest bi girîngbûnê kirin, ku rê li pêşkeftina kursiyên nivîsgehê vekir ku ji bo baştirkirina pozîsyonê û pêşîlêgirtina pirsgirêkên tenduristiyê hatine veqetandin.Taybetmendiyên sereke yên ku di vê serdemê de derketine di nav de bilindahiya kursiyê, pişt û destanên birêkûpêk hene, ku rê didin kesan ku kursiyê li gorî hewcedariyên xwe yên laşî yên bêhempa xweş bikin.Kursiya ergonomîk di heman demê de piştevaniya lumbar jî destnîşan dike, lihevhatina rast a pişta jêrîn peyda dike û xetera êşa piştê û birînên demdirêj kêm dike.
Nûbûniya hevdem: rehetî û piştgirîya çêkirî
Her ku teknolojî pêş dikeve, pêşkeftina kursiyên nivîsgehê jî, digel cûrbecûr nûbûnên hevdem ên ku ji bo zêdekirina rehetî û hilberîneriyê di cîhê xebata bilez a îroyîn de hatine çêkirin, her ku diçe zêde dibe.
a. Taybetmendiyên birêkûpêk: Kursiyên nivîsgehê yên nûjen bi gelemperî bi cûrbecûr taybetmendiyên veguhezbar têne, wek kûrahiya kursiyê, tansiyona zirav û serpêhatiyê, ku dihêle bikarhêner ezmûna rûniştina xwe xweş bikin.Van verastkirinên hanê dibin alîkar ku hevrêziya stûyê saxlem bihêlin, stresê li ser stû û milan kêm bikin, û dema ku ji bo demên dirêj rûniştin rehetiya giştî baştir bikin.
b. Piştgiriya lumbar: Kursiyên ergonomîk ên îroyîn pergalên piştevaniya lumbar ên pêşkeftî pêşkêşî dikin ku li gorî keviya xwezayî ya pişta jêrîn adapte dibin.Ev taybetmendî helwestek stûnê ya bêalî pêşve dike û xetera êşa piştê kêm dike, tewra di demên dirêj ên xebatê de rehetiya demdirêj peyda dike.
c. Materyalên hilmkirinê: Gelek kursiyên ofîsê naha tevnvîsên ku bêhna xwe vedigirin an pêlava tevnhev vedigirin da ku gera hewayê pêşve bibin, pêşî li berhevbûna teriyê bigirin û rehetiya herî zêde bikin, nemaze li avhewa germtir an li ofîsên bêyî kontrolkirina germahiya çêtirîn.
d. Tevgera dînamîk: Hin kursiyên nivîsgehê yên pêşkeftî xwedan mekanîzmayên dînamîkî ne ku rê didin bikarhêneran ku dema rûniştine rehet tevbigerin.Van mekanîzmayan gera xwînê çêtir pêşve dixin, masûlkeyên bingehîn tevdigerin, û bandorên neyînî yên behreya rûniştî kêm dikin, di dawiyê de tenduristî û hişyariya giştî baştir dikin.
Bandora li ser hilberî û başbûnê
Derket holê ku kursiyek nivîsgehê ya ergonomîk ji tenê rehetiyek wêdetir e.Lêkolîn nîşan dide ku kesên ku kursiyên ergonomîk bikar tînin, hilberîneriyek zêde dikin, nerehetiya masûlkeyê kêm dikin, û baldariya derûnî baştir dikin.Bi peydakirina piştgirî û rehetiya çêtirîn, van kursî karmendan dihêlin ku balê bikişînin ser karên xwe û baldarîyên bi nerehetî an êşê ve girêdayî kêm bikin.Wekî din, kursiyên nivîsgehê yên ergonomîk dikarin feydeyên tenduristiyê yên demdirêj peyda bikin, di nav de pozîsyona çêtir, kêmkirina xetereya birînên dûbareyî, û tenduristiya giştî ya zêde.Bi pêşîgirtina tenduristî û rehetiya karmendan, rêxistin dikarin hawîrdorek karek erênîtir biafirînin, ku bibe sedema dilxweşiya kar û ragirtinê.
di encamê de
Pêşveçûna jikursiyên ofîsêji strukturên darîn ên bingehîn bigire heya sêwiranên ergonomîkî yên tevlihev têgihiştina me ya girîngiya rehetî û piştgirîyê li cîhê kar nîşan dide.Van pêşkeftinan ne tenê di awayê xebata me de şoreş dikin, lê di heman demê de di xweşbûn û hilberîna karmendan de jî beşdar dibin.Her ku daxwazên xebata nûjen pêşve diçin, kursiyên nivîsgehê dê berdewam bikin lihevhatin, û piştrast bikin ku karmend dikarin di dema ku di nivîsgehê de rehetî û piştgirîya herî zêde biceribînin çêtirîn çêtirîn xwe bikin.
Dema şandinê: Sep-22-2023