Nofoa ofisaose elemene autu o la tatou siosiomaga faigaluega, e aafia sa'o ai lo tatou mafanafana, gaosiga ma le soifua manuia lautele.O nofoa o ofisa na faia se suiga tele i le tele o tausaga, faʻasolosolo mai fausaga laupapa faigofie i mea ofoofogia ergonomic ua fuafuaina e lagolago ai o tatou tino ma faʻateleina le gaosiga o le ofisa.I lenei tusiga, o le a tatou vaʻavaʻai totoʻa i le faʻaleleia o nofoa ofisa, suʻesuʻeina o latou foliga fou ma faʻamanuiaga latou te aumaia i fale faigaluega faʻaonaponei.
Aso amata: fa'amafanafanaga fa'avae
I le amataga o le 19th seneturi, o nofoa ofisa masani sa i ai ni mamanu laupapa faigofie ma sina paʻu.E ui o nei nofoa e maua ai nofoa faʻavae, e leai ni foliga ergonomic ma e le mafai ona lagolagoina le tu saʻo.Ae ui i lea, ina ua amata ona olaola le malamalama o ergonomics, na iloa e le au gaosi le taua o le mamanuina o nofoa e fetaui ma manaoga o tagata faigaluega.
Le tulaʻi mai o ergonomics: taulaʻi i le tu ma le soifua maloloina
E oo atu i le ogatotonu o le 20th seneturi, na amata ona maua le taʻutaʻua o mataupu faavae ergonomic, e taʻitaʻia ai le atinaʻeina o nofoa o le ofisa faʻapitoa mo le faʻaleleia o le tu ma le puipuia o faʻafitauli o le soifua maloloina.O mea taua na aliaʻe mai i lenei vaitau e aofia ai le maualuga o le nofoa fetuutuunai, tua, ma lima, faʻatagaina tagata taʻitoʻatasi e faʻavasega le nofoa i o latou manaʻoga faʻapitoa faʻaletino.O le nofoa ergonomic e faʻafeiloaʻi ai foʻi le lagolago lumbar, faʻamautinoa le faʻaogaina lelei o le pito i lalo ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le tiga i tua ma manuʻa umi.
Fa'afouga fa'aonaponei: fa'amafanafanaga fa'apitoa ma lagolago
A'o aga'i i luma tekonolosi, e fa'apea fo'i le atina'eina o nofoa o le ofisa, fa'atasi ai ma le tele o fa'afouga fa'aonaponei ua fuafuaina e fa'asilisili ai le fa'amafanafanaga ma le fa'atupuina o galuega i aso nei.
a. Mea e mafai ona fetuutuunai: O nofoa ofisa faʻaonaponei e masani ona o mai ma le tele o mea e mafai ona fetuʻunaʻi, e pei o le loloto o nofoa, faʻasagaga faʻasaga ma ulu ulu, e mafai ai e tagata faʻaoga ona faʻavasegaina o latou tulaga nofoa.O nei fetuutuunaiga e fesoasoani e faʻamautu le soifua maloloina o le ivi, faʻaitiitia le faʻalavelave i luga o le ua ma tauau, ma faʻaleleia atili le mafanafana pe a nofo mo se taimi umi.
b. Lagolago lumbar: O nofoa ergonomic i aso nei e ofoina atu faiga lagolago lumbar faʻaleleia e faʻafetaui i le piʻo masani o le pito i lalo.O lenei mea e faʻamalosia ai le tuʻuina atu o le tuasivi e le tutusa ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le tiga i tua, faʻamautinoa le mafanafana umi e oʻo lava i itula faigaluega umi.
c. Mea manava: O le tele o nofoa o le ofisa o loʻo faʻaalia i le taimi nei le ie manava poʻo le faʻapipiʻiina o mea e faʻaleleia ai le faʻaogaina o le ea, puipuia le faʻatupuina o le afu ma faʻateleina le mafanafana, aemaise i le mafanafana o le tau poʻo totonu o ofisa e aunoa ma le pulea lelei o le vevela.
d. Fa'agaioiga malosi: O nisi o nofoa ofisa maualuluga e iai faiga fa'amalosi e mafai ai e tagata fa'aoga ona feoa'i sologa lelei a'o nonofo.O nei masini e faʻaleleia atili ai le toto, faʻaogaina maso autu, ma faʻaitiitia aʻafiaga leaga o amioga nofonofo, faʻaleleia atili le soifua maloloina ma le mataala.
Aafiaga i le gaosiga ma le soifua manuia
E foliga mai o se nofoa ofisa ergonomic e sili atu nai lo na o se faʻamafanafanaga.O suʻesuʻega e faʻaalia ai o tagata e faʻaogaina nofoa ergonomic e maua le faʻatupulaia o le gaosiga, faʻaitiitia le faʻalavelave musculoskeletal, ma faʻaleleia le mafaufau.E ala i le tuʻuina atu o le lagolago sili ona lelei ma le faʻamafanafanaga, o nei nofoa e mafai ai e tagata faigaluega ona taulaʻi atu ia latou galuega ma faʻaitiitia ai faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma faʻalavelave poʻo tiga.E le gata i lea, o nofoa ergonomic o le ofisa e mafai ona maua ai le soifua maloloina umi, e aofia ai le faʻaleleia o le tuʻu, faʻaitiitia le lamatiaga o manuʻa faʻafuaseʻi, ma faʻaleleia atili le soifua maloloina.E ala i le faʻamuamua o le soifua maloloina o tagata faigaluega ma le faʻamafanafanaga, e mafai e faʻalapotopotoga ona fausia se siosiomaga sili atu ona lelei galuega, e oʻo atu ai i le maualuga o le faʻamalieina ma le faʻatumauina.
i le faaiuga
Le evolusione onofoa o le ofisamai fausaga laupapa faavae i mamanu ergonomic faigata e atagia ai lo tatou malamalama i le taua o le mafanafana ma le lagolago i fale faigaluega.O nei alualu i luma e le gata e suia ai le auala tatou te galulue ai, ae e saofagā foi i le soifua manuia o tagata faigaluega ma le gaosiga.Aʻo faʻaauau pea le faʻaleleia o manaʻoga o galuega faʻaonaponei, o nofoa o le ofisa o le a faʻaauau pea ona fetuutuunai, faʻamautinoa e mafai e tagata faigaluega ona faia le mea sili latou te maua aʻo maua le faʻamafanafanaga sili ma le lagolago i le ofisa.
Taimi meli: Sep-22-2023