Աթոռը նախատեսված է նստելու խնդիրը լուծելու համար, իսկ էրգոնոմիկ աթոռը՝ նստակյաց լինելու խնդիրը լուծելու համար։
Երրորդ գոտկային միջողնային սկավառակի (L1-L5) ուժի ազդեցության արդյունքների հիման վրա՝
Մահճակալին պառկած վիճակում գոտկային ողնաշարի վրա ազդող ուժը ստանդարտ կանգնած դիրքի 0.25-րդ ժամանակն է, որը գոտկային ողնաշարի ամենահանգստացած և հարմարավետ վիճակն է։
Ստանդարտ նստած դիրքում գոտկային ողնաշարի վրա ազդող ուժը 1.5 անգամ ավելի մեծ է, քան ստանդարտ կանգնած դիրքում, և այս պահին կոնքը չեզոք է։
Կամավորական աշխատանք, գոտկային ողնաշարի վրա ստանդարտ կանգնած դիրքի համար 1.8 անգամ ավելի մեծ ուժ գործադրելը, երբ կոնքը թեքված է առաջ։
Գլուխը սեղանին կախ դրած՝ նստած դիրքում գոտկային ողնաշարի վրա գործադրվող ուժը 2.7 անգամ ավելի է, քան ստանդարտ կանգնած դիրքում, ինչը գոտկային ողնաշարի նստած դիրքի համար ամենաշատ վնասվածքն է։
Մեջքի հենարանի անկյունը սովորաբար 90-135° է։ Մեջքի և բարձիկի միջև անկյունը մեծացնելով՝ կոնքը կարող է թեքվել ետ։ Բացի գոտկային բարձի գոտկային ողնաշարի առջևի հենարանից, ողնաշարը պահպանում է S-աձև կորության նորմալ ձևը երկու ուժերի ազդեցության տակ։ Այսպիսով, գոտկային ողնաշարի վրա ազդող ուժը կանգնած դիրքի 0.75 անգամ մեծ է, ինչը նվազեցնում է հոգնածության հավանականությունը։
Էրգոնոմիկ աթոռների հոգին մեջքի և գոտկային հենարանն է։ Հարմարավետության խնդրի 50%-ը բխում է դրանից, մնացած 35%-ը՝ բարձիկից, իսկ 15%-ը՝ բազկաթոռներից, գլխահենակներից, ոտքերի հենարաններից և նստելու այլ հարմարություններից։
Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ էրգոնոմիկ աթոռը։
Էրգոնոմիկ աթոռն ավելի անհատականացված արտադրանք է, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ ունի իր հասակը, քաշը և մարմնի համամասնությունները: Հետևաբար, միայն համեմատաբար հարմար չափսը կարող է առավելագույնի հասցնել էրգոնոմիկայի ազդեցությունը, ինչպես հագուստն ու կոշիկները:
Հասակի առումով, փոքր (150 սմ-ից ցածր) կամ մեծ (185 սմ-ից բարձր) հասակ ունեցող մարդկանց համար ընտրության հնարավորությունները սահմանափակ են։ Եթե չկարողանաք լավագույն ընտրություն կատարել, գլխի և պարանոցի գլխակալը խրված լինելու պատճառով ձեր ոտքերը կարող են դժվարությամբ ոտք դնել գետնին։
Ինչ վերաբերում է քաշին, նիհար մարդկանց (60 կգ-ից ցածր) խորհուրդ չի տրվում ընտրել կոշտ գոտկային հենարանով աթոռներ: Անկախ նրանից, թե ինչպես է այն կարգավորվում, իրանը խեղդող է և անհարմար: Ավելի գեր մարդիկ (90 կգ-ից բարձր) խորհուրդ չեն տալիս ընտրել բարձր առաձգական ցանցով աթոռներ: Բարձիկները հեշտությամբ կխորտակվեն, ինչը կհանգեցնի ոտքերի արյան շրջանառության վատթարացման և ազդրերի հեշտ թմրության:
Գոտկատեղի վնասվածք, մկանային լարվածություն, միջողնային սկավառակի ճողվածք ունեցող մարդկանց խիստ խորհուրդ է տրվում օգտագործել սրբոսկրային հենարանով կամ լավ մեջքի և բարձիկի կապակցված աթոռ։
Եզրակացություն
Էրգոնոմիկ աթոռը բազմակողմանի, ճկուն և կարգավորելի հենարանային համակարգ է: Անկախ նրանից, թե որքան թանկ է էրգոնոմիկ աթոռը, այն չի կարող լիովին խուսափել նստակյաց կյանքի պատճառած վնասից:
Հրապարակման ժամանակը. Դեկտեմբերի 02-2022