의자는 앉는 문제를 해결하는 것입니다.인체 공학적 의자는 앉아있는 문제를 해결하는 것입니다.
세 번째 요추 추간판(L1-L5) 힘 조사 결과를 바탕으로:
침대에 누웠을 때 요추에 가해지는 힘은 표준 서 있는 자세의 0.25배로, 요추가 가장 편안하고 편안한 상태입니다.
표준 앉은 자세에서 요추에 가해지는 힘은 표준 서 있는 자세의 1.5배이며, 이때 골반은 중립입니다.
자발적인 작업, 골반이 앞으로 기울어졌을 때 표준 선 자세에서 요추 힘이 1.8배 증가합니다.
테이블 위에 머리를 숙이는 자세는 표준 선 자세에서 요추에 가해지는 힘이 2.7배, 앉은 자세에서 요추에 가장 많은 손상을 줍니다.
등받이 각도는 일반적으로 90~135°입니다.등과 쿠션 사이의 각도를 증가시키면 골반이 뒤로 기울어질 수 있습니다.요추 베개가 요추를 전방 지지하는 것과 더불어, 척추는 두 힘 모두에 의해 정상적인 S자 곡률을 유지합니다.이렇게 하면 서 있는 자세보다 요추에 가해지는 힘이 0.75배로 피로해지기 쉽습니다.
등받이와 요추 지지대는 인체공학적 의자의 핵심입니다.편안함 문제의 50%는 여기에서 비롯되며 나머지 35%는 쿠션에서, 15%는 팔걸이, 머리받침, 발받침 및 기타 앉는 경험에서 비롯됩니다.
올바른 인체공학적 의자를 선택하는 방법은 무엇입니까?
인체공학적 의자는 사람마다 키, 몸무게, 신체 비율이 다르기 때문에 더욱 개인화된 제품입니다.따라서 비교적 적당한 사이즈만이 옷이나 신발과 마찬가지로 인체공학적 효과를 극대화할 수 있습니다.
키의 경우 키가 작은 사람(150cm 미만)이나 큰 키(185cm 이상)에 대한 옵션이 제한되어 있습니다.최선의 선택에 실패하면 머리와 목의 헤드레스트가 끼어 다리가 땅을 밟기 어려울 수 있습니다.
체중의 경우, 마른 사람(60kg 미만)은 허리 지지대가 단단한 의자를 선택하지 않는 것이 좋습니다.아무리 조절해도 허리가 답답하고 불편해요.뚱뚱한 사람(90kg 이상)은 고탄성 메쉬 의자를 선택하지 않는 것이 좋습니다.쿠션이 가라앉기 쉬우므로 다리의 혈액순환이 잘 안되고 허벅지가 쉽게 저리게 됩니다.
허리 외상, 근육 긴장, 디스크 탈출증, 천골 지지대가 있거나 등받이와 쿠션 연결이 좋은 의자가 있는 사람들은 적극 권장됩니다.
결론
인체공학적 의자는 유연하고 조절 가능한 만능 지지 시스템입니다.인체공학적 의자가 아무리 비싸더라도 좌식으로 인한 피해를 완전히 피할 수는 없습니다.
게시 시간: 2022년 12월 2일